19 Opbeurende Bijbelteksten voor depressie

Als ik me depressief voel, kan het moeilijk zijn om aan de donkere wolk van hopeloosheid boven mijn hoofd te ontsnappen.

Maar ik heb ontdekt dat het lezen van verheffende geschriften me kan helpen het licht weer te zien en te onthouden waarom God me op deze aarde heeft gezet.

Als u het goed vindt, zou ik graag een paar van mijn favoriete bijbelverzen willen delen over het omgaan met depressie, verdriet of angst.

Klaar om erachter te komen wat ze zijn?

Laten we beginnen!

Verwant:Hoe een vergeten 100 jaar oud gebed mijn leven veranderde

Jesaja 40:31 NBG

Maar zij die op de Heer wachten, zullen hun kracht vernieuwen; zij zullen opvaren met vleugels als arenden; zij zullen rennen en niet moe worden; en zij zullen lopen, en niet mat worden.

Psalm 3:3 NBG

Maar Gij, HEERE, zijt een schild voor mij; mijn glorie, en de lifter van mijn hoofd.

Mattheüs 11:28 NBV

Kom tot mij, allen die vermoeid en belast zijt, en ik zal u rust geven.

1 Petrus 5:7 NBG

Werp al uw zorg op hem; want hij geeft om je.

Jeremia 29:11 NBG

Want ik ken de gedachten die ik aan u denk, zegt de Heer, gedachten van vrede, en niet van kwaad, om u een verwacht einde te geven.

Spreuken 3:5-6 NBV

Vertrouw met heel uw hart op de Heer; en steun niet op uw eigen inzicht. Erken hem in al uw wegen, en hij zal uw paden recht maken.

Psalm 143:7-8 NBV

Hoor mij spoedig, o Heer: mijn geest faalt: verberg uw aangezicht niet voor mij, opdat ik niet word als degenen die in de kuil afdalen. Laat mij uw goedertierenheid horen in de ochtend; want op u vertrouw ik: laat mij de weg weten waarop ik moet gaan; want ik hef mijn ziel tot u op.

Psalm 30:5 NBV

Want zijn woede duurt maar een ogenblik; in zijn voordeel is het leven: wenen kan een nacht duren, maar vreugde komt in de ochtend.

Filippenzen 4:6-7 NBV

Wees voorzichtig voor niets; maar laat in alles uw wensen door gebed en smeking met dankzegging bekend worden bij God. En de vrede van God, die alle verstand te boven gaat, zal uw harten en gedachten bewaren door Christus Jezus.

Psalm 23:4 NBV

Ja, al ga ik door het dal van de schaduw des doods, ik zal geen kwaad vrezen: want Gij zijt bij mij; uw stok en uw staf, zij troosten mij.

2 Timoteüs 1:7 NBG

Want God heeft ons niet de geest van angst gegeven; maar van kracht, en van liefde, en van een gezonde geest.

Openbaring 21:4 NBV

En God zal alle tranen van hun ogen afwissen; en de dood zal niet meer zijn, noch rouw, noch gekrijt, noch pijn zal meer zijn: want de vroegere dingen zijn voorbijgegaan.

Johannes 10:10 NBV

De dief komt niet, maar om te stelen en te doden en te vernietigen. Ik ben gekomen opdat zij leven zouden hebben, en dat zij het overvloediger zouden hebben.

Psalm 34:17-18 NBV

De rechtvaardigen roepen, en de Heer hoort, en verlost hen uit al hun problemen. De Heer is nabij hen die een gebroken hart hebben; en redt wie een verslagen geest heeft.

Jesaja 41:10 NBG

Vrees niet; want ik ben met u: wees niet ontzet; want ik ben uw God: ik zal u sterken; ja, ik zal u helpen; ja, ik zal u steunen met de rechterhand van mijn gerechtigheid.

Spreuken 12:25 NBV

Zwaarte in het hart van de mens doet het bukken; maar een goed woord maakt het blij.

Psalm 9:9 NBG

De Heer zal ook een toevluchtsoord zijn voor de verdrukten, een toevlucht in moeilijke tijden.

Romeinen 12:2 NBV

En wordt niet gelijkvormig aan deze wereld: maar wordt veranderd door de vernieuwing van uw denken, zodat u kunt bewijzen wat die goede en welgevallige en volmaakte wil van God is.

Psalm 34:18 NBG

De Heer is nabij hen die een gebroken hart hebben; en redt wie een verslagen geest heeft.

Deuteronomium 31:8 NBG

En de Heer, hij is het die voor u uit gaat; hij zal met u zijn, hij zal u niet in de steek laten, noch u verlaten; vrees niet, en wees niet ontzet.

Filippenzen 4:13 NBG

Ik kan alle dingen doen door Christus die mij [sterkt].

Nuttige manieren om met depressie om te gaan

Ik ga niet doen alsof het omgaan met depressie gemakkelijk is. Het beïnvloedt mensen op verschillende manieren en voor sommigen lijkt het misschien onmogelijk om te ontsnappen aan de hopeloosheid die ze voelen.

Onderzoekers hebben echter enorm veel tijd besteed aan het bestuderen van depressie en manieren om het te elimineren. Nadat je een paar van mijn favoriete bijbelverzen voor depressie hebt gelezen die ik hierboven heb genoemd, overweeg dan om een ​​van deze natuurlijke remedies tegen depressie te proberen.

Ideeën voor de behandeling van natuurlijke depressie:

• Eet voldoende Omega-3 vetzuren.
• Deelnemen aan sociale activiteiten.
• Omring jezelf met positieve mensen.
• 3x per week sporten.
• Breng elke ochtend minstens 15 minuten buiten door.
• Slaap elke nacht 8 uur.

Denk eraan, als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, raadpleeg dan altijd een arts of een andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

Als u met iemand wilt spreken over behandelingsopties, bel dan de nationale hulplijn van SAMHSA (1-800-662-4357) of bezoek hun website .

Nu is het uw beurt

En nu hoor ik graag van je.

Welke bijbeltekst voor depressie was voor jou het meest opbeurend?

Zijn er bijbelverzen die ik aan deze lijst moet toevoegen?

Hoe dan ook, laat het me weten door hieronder een reactie achter te laten.

p.s. Heb je je ooit afgevraagd wat de toekomst in petto heeft voor je liefdesleven?