Waarom vegan worden?

Behalve het feit dat het Veganuary , waarom vegan worden? Nou, het begin van een nieuw jaar is altijd een goed moment om een ​​positieve verandering in ons leven aan te brengen, en door vegan te worden, zou je precies dat doen. Een veganistische levensstijl is niet alleen goed voor dieren, maar ook voor ons en voor het milieu. Lees hieronder waarom.

Veganistisch worden is geweldig voor dieren

Dit is misschien het eerste waar je aan denkt als je veganistisch denkt: dieren. Het is logisch; een veganistische levensstijl is er een die helemaal geen dierlijke producten bevat, dus dieren lijden niet voor ons. Dieren zijn wezens met gevoel die in staat zijn tot emoties, pijn voelen en lijden. Bij massaproductie voor voedsel worden dieren vaak in onbevredigende leefomstandigheden gehouden, en velen worden mishandeld. Door een veganistische levensstijl te volgen, draag je niet bij aan hun lijden en ondersteun je een diervriendelijke wereld.

Een veganistisch dieet is gezond

Veganistische diëten bevatten over het algemeen minder verzadigde vetten en meer fruit, groenten, granen en peulvruchten. Verzadigd vet is gekoppeld aan een hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en kan het risico op aandoeningen zoals diabetes en hartaandoeningen verhogen. Daarom kan een uitgebalanceerd veganistisch dieet het risico op het ontwikkelen van deze aandoeningen verminderen. We zijn nog maar vier dagen in veganuary, dus waarom zou je niet de rest van de maand meedoen en kijken hoe je je voelt? De kans is groot dat u zich tegen het einde beter voelt en misschien zelfs een paar kilo bent afgevallen! Zie onze AnimalKind-sectie voor dieet tips !

Veganisme is milieuvriendelijk

Een veganistische levensstijl is niet alleen vriendelijker voor dieren, maar ook beter voor het milieu. Er wordt een enorme hoeveelheid energie en middelen gestoken in de productie en distributie van vlees en andere dierlijke producten, en elk jaar worden aanzienlijke hoeveelheden land gekapt om plaats te maken voor landbouw, met name het fokken van dieren voor ons welzijn. Koeien leveren zelfs de grootste bijdrage aan methaan in onze atmosfeer, en methaan heeft aanzienlijk meer invloed op de opwarming van de aarde dan CO2.